再好的酒，喝多了都是会醉的，只是好酒醒酒快很多，也没那么难受!所以饮酒一定要量力而行，微晕就好，能不喝就尽量少喝。

如果必须要喝，我们可以采取以下一些方法，尽量减少醉酒对身体的伤害:

喝酒前

喝酒前的防护措施非常重要，空腹喝酒有害健康。建议吃点馒头，喝点牛奶，这样可以在胃内形成一个“食物膜”，相当于给胃加了一个保护罩。还可以吃点油质食物，如五花肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部。

喝酒时

喝酒时可以一边喝酒一边喝水，增加排出量，道理大家都懂的。或者一边喝酒一边喝汤，促进排汗，同时还可以补充各种矿物质元素。

注意，尿酸高的人不适合多喝。切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒。也不能和浓茶、咖啡、碳酸饮料一起喝。身体不适的，一定不要喝酒！

醉酒呕吐

喝酒后

喝酒后可以喝点牛奶、米汤、果汁，或者吃点橘子、梨等水果。

好喝酒的朋友建议大家定期体检，多关注自己的身体状况。

最后，建议大家少喝点，喝好点!