小编酿酒几十年，卖酒几十年，喝酒更是几十年。实话实说，我喝酒一般都晓得适量喝、少喝，但有时哥们聚餐，尤其是陪酒量大的客户喝酒，我也会喝多喝醉的。每次我醉酒后，不喜欢喝白开水醒酒，而喜欢喝饮料，我感觉喝饮料醒酒的速度要远比喝白开水醒酒的速度快上很多，这是我的切身体会。

为什么醉酒以后喝饮料醒酒速度快呢？我请教了几位专家，他们说，归根结底是因为市面上出售的大部分饮料都是属于含糖饮料，而糖对酒精有很好的代谢作用，相比白开水而言可以为肝脏提供代谢的动力，加速酒精的代谢。实际上，想要加快人体内酒精的排出，就需要将酒精残留在血液当中，这样才能够和其他物质通过肾脏被排出体外。换句话说，想要酒精流在血管当中的话，就需要血液呈现出相对的高渗状态，这个时候如果喝白开水的话，血液的渗透压是降低的，而喝饮料的话则是出现高盛的情况，是更容易吸附酒精的。所以说饮料和白开水相比较的话，还是喝饮料醒酒的效果更好一些，更快一些。

醉酒脸红

这些年我喝饮料醒酒的实践证明，喝运动饮料醒酒效果最好，能很快进入缺水细胞，补水更快，因酒精使细胞脱水，白开水进入细胞远没运动饮料快，喝醉时你会发现喝了一肚子白开水都不解渴，但喝运动饮料就完全不一样，运动饮料就是为快速补水而生，就像运动员大量出汗，如果只喝白开水，是无法快速补充水分的。其次，喝果汁饮料对醒酒效果也不错，果汁饮料含有较多的维生素，既解酒又能保护机体组织酒精对其的损害。我不提倡喝碳酸饮料醒酒，碳酸饮料易产生二氧化碳，对酒精虽有挥发作用，但是其中的填加剂、防腐剂对身体极为不利。

必须指出，喝酒要适量，要少喝，不能过多，醉酒对人体的伤害太大，再好的醒酒办法也是亡羊补牢，为时晚也。小酌怡情即可，不要劝酒，更不要酒驾。