酒在生活中主要是一种饮料，酒会挥发出醇香的味道，让喜欢喝酒的人回味无穷，酒主要由谷物或者水果发酵或者蒸馏而制成的，常见的酒有啤酒、黄酒、葡萄酒、白酒、威士忌和白兰地，白酒、威士忌、白兰地属于蒸馏形成的烈性酒，而啤酒、黄酒及葡萄酒含有乙醇的浓度较低，属于低度酒。

适当的喝点小酒可以活血化瘀、驱寒壮胆、增进食欲帮助消化、消除疲劳缓解压力，中医里面主要用来泡酒或者做药引子。

根据现在的研究，少量的喝点低度酒可以提高高密度脂蛋白胆固醇，而高密度脂蛋白胆固醇可以把肝脏之外合成的胆固醇转运到肝脏进行代谢、抗氧化、抗炎而起到抗动脉粥样硬化的作用。

存在即合理，酒是人们喝的饮料，偶尔喝点小酒或者长期喝点小酒而不过量，对人体是有好处的。

武陵酒1988

但坏就坏在，好多喝酒的人往往把控不了自己，控制不住喝酒的量，喝酒的人如果把控不了自己，长期大量喝酒，容易产生耐受，饮酒之后产生兴奋轻松等欣快之感，而继续喝酒容易产生耐受，需要增加喝酒量才能达到轻松欣快之快感，或者某些人因为喝酒而产生某种快感，而形成依赖，对喝酒上瘾，而形成精神和身体依赖，导致只要一天没有酒就感觉缺点什么，导致酒量越喝越大，久而久之会引起慢性酒精中毒，慢性酒精中毒主要表现为大脑、肝脏、消化道等受损，严重情况导致丧失劳动力、生活能力、酒精性肝硬化，或者一次饮酒过量，则容易带来诸多麻烦，包括容易冲动与他人发生争端、酒驾、急性中毒导致患者死亡的事件也偶尔见于新闻报端。

所以偶尔喝点小酒对身体是有好处的，和几个朋友喝点小酒可以增进感情，融洽气氛，但任何事情都不可以过量，正所谓过犹不及，正如长期进食过量容易导致肥胖或者消化道出现问题一样，人们需要把握量和度，不可以过。