龙眼是日常生活中我们常吃的一种水果，并且人们也把它称之为桂圆，它的营养价值非常的高，很多人都会买一些龙眼用来泡酒，从而也可以起到一定的养生作用，接下来我们不妨了解一下，经常的用龙眼泡酒喝，对身体健康有哪几大好处呢？龙眼泡酒多久能喝呢？

龙眼泡酒的方法

材料：鲜龙眼肉5斤，42度的米酒5斤，冰糖1斤。

1把龙眼洗净，剥壳，去核。

2、把龙眼肉放入玻璃瓶内，加入米酒、冰糖，密封瓶口。

3、每天摇晃1次；七天后改为每周摇晃一次，浸泡100天后，即可饮用。

桂圆

龙眼泡酒多久能喝？

如果是使用龙眼来泡酒的话，最好是浸泡三个月以上才可以喝的。其实，不仅仅是龙眼，其他的药材也是如此，浸泡的时间越长，药材的有效成分也就更容易浸泡出来了，想要达到的保健效果也就更加理想了。

龙眼泡酒的功效有哪些？

1、增强免疫力

在日常生活中，适当的喝一些龙眼泡的酒，在一定程度上可以起到增强免疫力的作用，我们都知道酒精具有一定的驱寒作用，这样可以起到让身体发热的现象，尤其是在秋冬的季节，天气有一些寒冷，在这种情况下适当的喝一些龙眼酒，可以让体内的寒气排出体外，从而可以起到增强免疫力的作用，也可以减少一些感冒的次数。

2、美容养颜

针对龙眼这种水果来说，它里面含有多种营养物质，比如微量元素、维生素、矿物质等，这些营养物质也是人体不可或缺的，在这种情况下适当的喝一些龙眼酒，对人们的皮肤健康有很多的好处，尤其对于女性朋友来说，也可以适当的喝一些，从而让自己的皮肤更加好。

3、促进睡眠

在日常生活中，适当的喝一些龙眼酒，可以帮助人们提高睡眠质量，尤其对于经常睡不着觉的人群，不妨适当的喝一些龙眼酒来改善自己姓名的状况，如果经常的失眠容易让自己的精神状态不佳，也会引发一些疾病，所以我们不妨通过这种方式来调理一下。

4、促进血液循环

目前，对于很多人群来说都会出现气血不足的现象，在这种情况下一定要及时的补充一些氧气、血液、营养物质等，如果这些没有办法及时的补充，人们的身体就会出现一些问题，在这种情况下我们也可以适当的喝一些龙眼酒来帮助自己起到促进血液循环的作用，从而也可以改善气血不足的现象。