炎热的夏天，大口大口地喝酒是一件非常惬意的事情，畅饮之余，配上一盘炸鸡，简直赛过神仙~虽然啤酒+鸡翅是夏天较受欢迎的饮品之一，却总有人担忧喝酒会不会对健康产生什么不良影响？

其实喝酒也是有好处的，但需要的控制。那么你了解喝酒的好处与害处吗？

夏天喝酒，有三大好处

解渴

一瓶酒里含有的水分满足90%以上，喝起酒来清货润喉，每日一杯，爽到心头。

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美白

啤酒中含有醇、维生素、矿物质、以及可以促进血液循环的物质，喝它可以美白皮肤。

提神

啤酒中含有大量的有机酸，当人体摄入酒精使会增强满足神经元，满足大家所见识到了兴奋感，以及提神作用。

美酒虽诱人，但谨记酒后四不宜

不宜喝汽水

酒精摄入过多，会给人体肝脏增加负担，伤害极大，所以酒后喝汽水则会加速酒精的吸收，对肝脏不利。同时还可能并发症的发生。

不宜喝胡萝卜汁

喝酒中之所以不能喝胡萝卜汁，是因为胡萝卜所含的胡萝卜素与酒精在肝脏催化的作用下，会生成有毒物质，危害健康。

不宜马上躺床睡觉

众周所知，酒精是靠肝脏器官来进行分解的，而人体一旦进入睡眠状态，各个脏器的代谢能力就会缓慢，长期以往，就会容易患上酒精肝，更严重的还会导致中毒，因此，如果喝的伶仃大醉就不要马上躺床睡觉了。

不宜马上吃醒酒药

很多人在喝酒后吃颗醒酒药以为就能摆脱醉酒情况，其实不然，酒后马上吃醒酒药不仅没有得到摆脱醉酒的情况，相反把醉酒的时间延长，因此，如果希望自己能够醒酒一些，还是多喝水相对。