在这个炎热的夏天，加上世界杯这一记强力肾上腺素的注入，喝酒成了这个时期的主题，屏幕、酒桌，大家小巷，都成了“战场”，激动焦躁的情况下难免会把不住量，每次喝完都难受不已，今天小编教你几招科学的解酒方法，让你在这个夏天少受点罪。
很遗憾 喝酒多少天生决定的
酒精进入身体后一部分传送到呼吸和排尿，剩下的交给肝脏来新陈代谢。而用来代谢酒精的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶 2（ALDH2）的数量和活性是先天决定的，市面上的解酒药或者后天训练并不能改善，这让正在幻想通过锻炼提升酒量的小编心痛不已。
酒是不可能不喝的 这辈子都不可能不喝酒的（怎样才能减少难受呢？）
在喝酒前吃点东西垫垫肚子，切忌空腹喝酒。空腹饮酒后，肠胃对酒精的吸收效果很强，很快就会进入醉酒的状态。面包、馒头都是能放缓酒精吸收的食物。
喝点浓稠的酸奶是可以保护胃黏膜的，因为酸奶里的蛋白质和钙能放缓酒精的吸收的速度。
多吃水果，水果中的果糖能快速提高血糖浓度，稀释掉血液里的酒精浓度，减轻醉酒引起的不适感。果酸也可以帮助提神，减轻醉酒感。
少喝为宜 少喝为宜 少喝为宜 小喝怡情 大喝伤身 作者也希望朋友们 适量饮酒 健康饮酒
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