饮用白酒应该要有合适的量，过量饮用白酒会对人体造成较大的危害。那么，白酒喝多了有什么坏处？过量饮用白酒对人体有哪些危害？

白酒喝多的坏处

长期白酒喝多，会引起慢性酒精中毒，导致心肌变性，增加心脏负担，降低呼吸道的防御功能，破坏肝脏细胞的正常结构，导致多发性神经炎、胃溃疡、胃炎、食道炎、肝硬化及呼吸中枢麻痹等疾病，影响人体对营养的吸收，进而引发其他病症。

过量饮用白酒对人体的危害

过量饮用白酒对人体的危害非常之大，能够对我们人体的营养吸收、内脏、消化系统等各种生理机能造成危害。

引起人体营养素缺乏

蛋白质、脂肪、糖的缺乏

长期饮酒的人，约有一半以上的人进食不足。因为酒能使胃蠕动能力降低，造成继发性恶心，是嗜酒者丧失食欲，减少进食量。

蛋白质消化率下降

相关专业人士通过对胃的活动组织检查，发现约有四分之一的长期嗜酒者患萎缩性胃炎，其胃酸及胃蛋白酶也都低于正常人。

多种维生素缺乏

过量饮酒容易造成叶酸缺乏，其次是维生素B1、烟酸及维生素B6的缺乏。临床表现主要有神经疾病、舌炎、贫血和细胞减少等。

钙、镁、锌等元素缺乏

酒精影响小肠的结构和对消化腺体的损害，会出现脂肪痢，在排便的同时损失多种无机盐，也可使无机盐从肾的排除增多。

另外，嗜酒者从饮食中获得无机盐的量减少，可使血液中锌、铜、镁等元素的含量下降。

损害肝脏

酒精的解毒主要在肝脏进行，约90%-95%的酒精都要通过肝脏代谢。

因此，过量饮酒对肝脏的损害大，酒精能算还肝细胞，引起肝病变。连续过量饮酒的人容易患脂肪肝、酒精性肝炎，进而发展为肝硬化，最后可导致肝癌。

一次饮酒量过多不仅会引起急性酒精肝炎，还可能诱发急性坏死型胰腺炎，严重者甚至会危及生命。

损害消化系统

酒精能刺激胃黏膜，引起消化道黏膜充血、水肿，导致食道炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡等。过量饮酒也是导致某些消化系统癌变的因素之一。

乳腺癌发病几率增高

有研究表明，常喝含酒精饮料的妇女，患乳腺癌的几率会增多。因此，女性限制饮酒可减少患乳腺癌的危险。

高血压、高血脂症和冠状动脉硬化

酒精可使血液中的胆固醇和甘油三酯升高，从而引发高血脂症或导致冠状动脉硬化。

血液中的脂沉积在血管壁上，使血管腔变小而引起高血压，血压升高会有诱发中风的危险。同时，长期过量饮酒可使心肌发生脂肪变性，减小心脏的弹性收缩力，影响心脏的正常功能。

导致贫血

酒精等毒性物质被吸收进入血液后，能刺激、侵蚀红细胞及其他血细胞的细胞膜，引起血细胞萎缩、破裂、溶解，使其数量不断减少。

贫血患者体内往往缺乏制造血液的营养物质，而酒精等毒性物质又会破坏摄入的营养素。这样就会导致血细胞制造障碍，使红细胞、白细胞及血小板等越来越少，从而造成严重贫血。

酒精还能干扰骨髓、肝、脾等造血器官的造血功能。

导致肥胖

过量饮酒，因为酒精发热量较高，进入人体后首先被吸收、氧化，对同时或酒后吃下的食物却不能及时地消化和利用，这些食物就在体内被转化为脂肪并储存起来。

中老年人因运动量减少，更易发胖。

降低人体免疫力

酒精可侵害防御体系中的吞噬细胞、免疫因子和抗体，致使人体免疫功能减弱，容易发生感染，引起溶血。

诱发胎儿先天性畸形

酒精对生殖细胞（精子和卵子）有毒害作用。

如果受危害的细胞发育成胎儿，则有可能成为智力迟钝的低能儿，给家庭喝社会造成严重负担。

孕妇饮酒，酒精能通过胎盘进入胎儿体内直接毒害胎儿，阻碍胎儿脑细胞的分裂。酒精也是一种致畸因素，能诱发胎儿先天性畸形。

诱发事故和暴力行为

长期饮酒者的中枢神经系统往往处于慢性乙醇中毒状态，有的发展为酒精中毒性神经病和酒毒性动觉症。患者有时伤人、毁物等行为。

另外，酒精能使人失去自控能力，有增加事故和暴力行为的危险。全世界交通事故和工作事故1/3以上都是由酗酒引起的。

综上种种，我们在日常生活中饮用白酒时，应该有量的限制，白酒喝多了坏处多，过量饮酒对我们身体危害较大。