“酒越饮越热，水越喝越冷”你是不是一直靠着这个信念在冬天喝酒的……

无论是生活中还是影视剧中，我们经常可以听到“喝酒御寒”这句话。现在听来，也并没觉得有什么不妥。但事实真的是这样吗？

现在茅友公社告诉你，“喝酒御寒”可能是我们喝酒时听到的最大谣言了，其实这种说法并！不！科！学！

- 喝酒取暖是一种认识误区 -

人们在喝完酒之后，身上确实有一种热乎乎的感觉，但是这种感觉是暂时的。

由于交感神经兴奋，加速肌体的代谢，释放能量，所以我们会在喝酒之后感觉身体发热。但等到酒精消散后，毛细血管不能及时收缩防止身体热量散失，导致体温下降，加重身体的寒冷感，出现“酒后寒”的现象。

- 喝酒御寒对老年人更为不利 -

老年人对体温变化不是很敏感，喝酒后引起他们的体温中枢调节紊乱，更容易损伤其调温功能。当然适量饮酒可以疏通经络，但是通过饮酒御寒，这种做法并不可取。

- 冬天醉酒极伤身 -

因为喝酒身体会发热，所以很多人喝起酒来一口又一口，常常很难把握酒量。而大量饮酒可引起急性酒精中毒，使人出现昏迷、神志不清等状况，如果醉倒在室外的严寒中，轻则导致醉酒者感冒，严重则会有冻伤的危险。

- 适量饮酒对身体有益 -

以上说到的那些，和冬天饮酒利于身体健康并不冲突。冬天适量饮酒，能够起到舒筋活血的功效，减缓风寒湿痹，关节酸痛。同时促进血液循环，达到促进人体新陈代谢的作用，对于全身血液都能有一定的贯通作用。

专家建议，冬季每天饮酒量最好在50g以下，白酒最好控制在30g左右。

各位酒友们，冬天里喝酒御寒只是让你体内的热量短时间释放出来，无法让身体产生更多热量，千万不要再被“喝酒御寒”这个谣言套路啦！