喝葡萄酒不只是有情调，高雅，而是为了与更好的自己相遇。如果你能一直坚持每天一杯葡萄酒，身体慢慢发生的变化，你一定可以感知~

一周后

开始喝葡萄酒的这一周，可能没什么变化。不过以前排斥酒精饮料的你，慢慢选择接受，甚至在喝完葡萄酒后，莫名地感到心情愉快。

除了酒精带来的作用外，更多的是葡萄酒本身带来的快乐激素和正能量因子。

一周下来，你整个人慢慢轻松起来，工作也似乎没那么乏味了，而身边的人儿也好像比以前可爱有趣了。

一个月后

才一个月时间，你就会发现，葡萄酒不知不觉中已经占据了你的生活，你甚至开始积极关注葡萄酒文化，慢慢讲究餐酒搭配。

在葡萄酒文化的催化下，以前不注重锻炼的你，也开始慢慢早睡早起，坚持晨跑，每天整个人的精气神都不一样了。

一年后

喝葡萄酒一年后，你就会发现自己几乎不再去到医院了。葡萄酒特殊的养生功效以及葡萄酒文化带来的积极态度，早就助你保持了健康的体魄和心态。

自从学会餐酒搭配后，那些跟葡萄酒不搭调的垃圾食品你也不再碰了。为了更好地享受美酒，葡萄酒知识再难学你也有攻克的决心。

五年后

5 年后，在他人眼里，葡萄酒更是成了你个人的标签，你对葡萄酒的狂热甚至远近皆知，每次打招呼大家都会问：今天喝葡萄酒了吗？

而你则总以这样一句话回应道：我要么是刚喝完，要么是正在去喝的路上。你觉得我是哪一种？然后大家就会被你调侃的心态逗乐，更时不时夸你比以前更有趣了。

十年后

当你坚持了 10 年后，那么用再多语言来形容葡萄酒对你产生的积极作用都是苍白的。

你只消翻翻 10 年前的老照片就会发现，现在的自己除了打扮更加成熟得体外，面容还似从前那般年轻，脸色甚至更显红润。

喝葡萄酒和不喝葡萄酒的人，单以天数来计算似乎是没什么区别，按月看来好像差异也不大！而以年岁计算的时候，其差别逐渐浮现：

当你坚持 5 年后

你整个人的精神状态和身体状况

会远甚于同龄人

坚持到了10年后

那已经是别人无法逾越的鸿沟了。

既然坚持了这么久，那就请继续坚持下去吧！毕竟坚持这么多年的好习惯带给你的好身体不会欺骗你哦~