酒对我们中国人来说不仅代表了文化，还代表了友情和亲情。中国人更喜欢用好酒，好菜作为招待客人的方式。饭局上的热情好客，盛情款待都表现在了酒中。酒在我国历史悠久，酿酒技术已经非常成熟，各种类型的白酒层出不穷，拥有大量的追随者。随着时代的发展，红酒进入了我国市场，但是无法撼动白酒在我们心中稳定的地位。白酒在历史悠久，也是世界六大蒸馏酒之一。

相比白酒和啤酒，年轻人可能更喜欢后者，因为后者不像白酒那么容易醉，喝起来也没有那么烈，啤酒也能一饮而尽，比白酒喝起来更过瘾。但是白酒的优势在于，酒香四溢回味悠长，喝的不仅仅是一时的快感，而是品味出百态人生，这也就是白酒与啤酒的最大区别。

我们都知道过度饮酒对身体有危害，酒精对我们的肝脏非常有害，喝多了，肝脏负担会特别重。然而，在日常娱乐或聚会中，有时喝酒是必不可少的，如果经常过度饮酒，日积月累会给我们的身体产生巨大的负担，这些堆积在体内的酒精和毒素无法快速的代谢出去。

有些人下班后很疲惫，回家时可能会喝一些白酒，因为喝白酒可以促进我们的血液循环，减缓我们的身体疲劳，喝完酒后美美地睡一觉，第二天疲惫就缓解了。

那么如何减少喝酒时对健康的危害呢？

喝酒时喝一些水

我们可以边喝酒边喝一些水，因为多喝水会促进我们的新陈代谢，对排出我们身体内的酒精是非常有益的。

喝酒前吃点东西

对于一些对酒很了解的人来说，他们都知道喝酒必须先吃点东西，因为空腹喝酒对我们的胃非常有害，因为酒精非常刺激，而且长期空腹喝酒，可能会胃出血，所以千万不要空腹喝酒。

喝酒前吃点解酒物

如果这个酒局推不掉的话，可以先喝点酒再喝，比如干桑葚，可以减少酒精对我们身体的伤害，增加你的酒量。

小贴士：虽然在日常生活中少喝一点酒对我们的健康有好处，但我们不应该贪婪，喝酒时应该注意一些饮酒事项，希望大家在日常的生活中能够多加的注意。