春节期间，吃饭聚会，喝酒肯定少不了，受“感情深一口闷，不怕胃出血的习气影响，很多朋友在半推半就中就喝醉了，而且酒精进入人体后，会使人体亢奋，血管扩张，给身体带来不好的影响，不利于人的身体健康，那么有什么能够既快速又实用的解酒小妙招呢？

在保证酒水质量的前提下，选择“低度酒”

低度酒含有的酒精浓度比较低，选择低度酒也是为了减少酒精的摄入，从而减轻酒精对身体的伤害。前段时间公司聚餐，老板特意选择了42°的正九喜酒喝，因为酒桌上的小姑娘比较多，所以低度酒大家更容易接受，这款酒猪腰也是因为是粮食酒，所以喝了不上头，酒桌上十几个姑娘，一人一个量酒器，2两酒到最后都喝完了，口感很给力，酒后都没什么事情，也不难受。

所以喝酒就要在保证酒水质量的前提下，选择低度酒，大家不要觉得低度酒都是劣质酒，不敢买，其实每一个老酒鬼都明白，白酒质量的好坏与高低度是没有关系的，这就像我们的衣服一样，同样的材质与样式，只是有xl、xxxl大小的区别，其他的都是一样的。低度酒酒精浓度低，所以喝低度酒不容易醉，对身体伤害小。

饮酒前后，多吃食物

现在喝酒聚会，刚开始的时候，大家有兴致，会先喝几杯，不吃任何食物，空腹喝酒，如果话说的投机了，还有酒逢知己千杯少的架势，其实不吃东西是不好的，只要喝酒，不管是酒前还是酒后，都应该多吃点食物，食物可以延缓肠胃对于酒精的吸收。

酒后多喝水

水与酒的颜色相同，同样是饮品，但是酒含有的物质成分比较复杂，它能麻痹人的神经，让人难受，而水同样是饮品，多饮之则有利于身体健康，酒后多喝水，还有助于缓解醉酒引来的不适，有助于快速醒酒，喝酒后大量的饮水，可以使酒精快速从人体内代谢出去，减少进入血液和人体的酒精含量，这可以说是最有效的解酒方式。

在这个人情世故的社会，不管是逢年过节还是日常，喝酒总是避免不了，不过喝酒有害健康也不是一句废话，所以在节日氛围里，开心庆祝可以，但是一定要注意，适量饮酒，掌握健康饮酒标准。