今日立秋

揪着盛夏的尾巴到来

虽然名字有“秋”

但暑热不减

是二十四节气中

仅次于大暑、小暑的第三热节气

虽然此时气温仍是居高不下，但是凉爽的秋天正在悄悄的走来。到了这一天，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”一说。

俗话说：“一夏无病三分虚”。立秋之后，虽然早晚会较凉爽些，但“秋老虎”肆虐，往往使人极易产生倦怠、乏力之感。根据中医“春夏养阳， 秋冬养阴”的原则，可根据需要适当进补。

立秋之后，在饮食方面应该特别注意定时定量、润燥强体，应吃些生津养阴、滋润多汁的食品，少吃辛辣、煎炸食品。 同时，中医认为，肺与秋气的关系十分密切，因此应多吃有润肺作用的食品，例如百合、莲子、山药、藕、平菇、西红柿等。

而对于爱喝酒的人来说，一年四季都是喝酒时。但是，要说秋天一定要喝点酒，是有原因的。俗话说，秋补冬藏，这个季节正是滋补调养身体的最佳时节。

白酒在自然的发酵过程中，吸天地之灵气，与自然之气融为一体。因此，从气温来看，在秋季应该适量地饮用白酒，对身体的调节和滋补非常有利。

另外，秋天喝酒提前温热一下也是一个非常好的习惯。立秋后天气逐渐微凉，如果经常饮用凉的白酒会影响人的食欲，甚至危害肠道系统，而温热的白酒能够起到暖胃的作用，同时口感也会更好。

立秋之后细品饮，酒香沁脾养心神。忘却烦恼，一杯知秋。

余生很贵，不值得浪费，唯有好酒值得一醉，在酒的选择上，也要注意品质，尽量挑选纯粮白酒。花冠酒，纯粮酿造，在酿造过程中，不添加任何化学成分，绿色健康，醇香回甘，在入秋之际，花冠带你穿越季节的丰收，带给你酣畅惬意的饮酒体验，沉醉在春华秋实的路上。

秋天的第一杯酒，我负责分享，你负责买醉，选择花冠酒，喝好酒，品余味。