经常喝酒的酒友们，喝酒过量时有发生。不少酒友往往会用听来的、或是网上找来的解酒诀窍来解酒。但不少解酒小窍门不仅无益，并且危害很大。以下几种解酒方式流传广泛，但危害性却并不为人所知。跟小编一起来看看，你有没有中招呢？

浓茶解酒等于火上浇油

在公众的普遍认知当中，茶可以解酒，已经成为常识性的知识观念。但资深医生表示，浓茶解酒并不靠谱：其不仅不能起到解酒的效果，甚至会对身体造成相当大的伤害。

医学研究表面，酒精对神经具有兴奋作用。而受此影响，人的心跳会加速跳动，血管扩张，血液流动速度也比平时快。当人处于醉酒状态时，酒精导致的刺激会加重人体的负担。茶叶中富含茶碱、咖啡等能够刺激人体兴奋的物质。醉酒后喝浓茶，加剧了人体的兴奋程度，这大大加剧心脏负担。

酒后饮浓茶，不仅不利于心脏健康，对肾脏也有非常不利的影响。茶叶中的茶碱有显著的作用。在茶碱的作用下，人体内的酒精尚未被彻底分解，就过早地进入肾脏。而酒精的存在对肾脏的健康产生严重的危害。由此看来，“浓茶解酒”的说法并无科学依据。

喝醋解酒加重黏膜刺激

喝醋解酒，也是网络上常见的解酒方式。但这种方法同样有极大的危害性。大量饮酒之后，酒精严重刺激肠胃黏膜，这会导致消化道充血。与此同时，饮酒后胃酸胰液分泌的增加。在这种情况下，喝同样具有刺激性的醋，会加重对肠胃的刺激，甚至导致肠胃溃疡或引发进行胰腺炎。

抠喉咙解酒催吐能要命

抠喉咙催吐，是不少酒量较差、但应酬较多者经常采用的方法。在酒场中途，这些人趁上洗手间时，采用抠喉咙的方式把酒吐出来，以便减轻醉意，继续回去喝酒。但是，这样做的危害性也很大：酒虽然吐了出来，可胃却受到极大的伤害。

“抠喉咙”催吐特别容易导致胃出血、急性胰腺炎等急症。采用这种方式解酒，如果醉酒者意识不清醒，还会将呕吐物吸入肺部，有可能导致醉酒者窒息。

健康饮酒的前提是适量饮酒。在喝酒时，一定要先吃点食物，切忌空腹饮酒。网行的解酒攻略、秘方其实很多都不科学。爱酒的同时，一定要注意身体健康哦！

六大解酒的食物

1、西瓜

喝醉之后应该怎么办呢？不妨多吃西瓜吧。从中医的角度来说，西瓜是解暑的好食物，因此常吃有利于尿液的排除，可以加速酒精排除体内。所以西瓜是喝醉之后离不开的解酒食物。

2、香蕉

香蕉上班族必吃的抗辐射食物，同时也是应酬人员必带的食物。香蕉含有的糖量特别的高，可以增加血糖的浓度，从而影响酒精在血液中的比例，避免血液过于浓稠，有利于血液的循环。

3、柿子

柿子跟西瓜一样都是属于含糖量比较多的食物，因此能够快速的排除体内的酒精。不仅如此，柿子还含有叫做单宁和酶的物质，这种物质正是酒精的克星，能够分解酒精以及加速血液中的乙醇氧化。既能快速酒精又可以保护肝脏。

4、葡萄

葡萄含有大量的酒石酸，酒石酸能够跟体内的酒精产生反应，形成酯类物质。这种反应能够大大降体内的乙醇浓度，从而达到解酒的效果。同时，葡萄的味道能够有效的缓解酒后反胃、恶心的情况。

5、西红柿

西红柿含有一种叫做果糖的物质，这种物质能够快速的促进酒精的分解，而且对于酒后头晕有着极大的改善效果。

6、蜂蜜

蜂蜜是常见的养生食物，其实它跟西红柿一样，都是含有丰富的果糖。因此蜂蜜也是较佳的解酒食物。（

解酒的食疗方

1、萝卜汁

首先准备萝卜以及红糖；其次就是先把萝卜榨成汁，去渣留汁；较后加进红糖即可食用。这款食疗可以防治醉酒。

2、糖醋水

这道食疗的做法十分的简单。首先准备食醋，白糖还有水。其次就是倒入食醋，再加入白糖以及适当的开水。这是一款较简单，速度较快的解酒食疗。（

3、绿豆汤

准备绿豆以及适当的水，先把绿豆捣碎，然后可以选择冲开水，当然也可以选择煮汤。做完之后先放进冰箱冰一冰，等到醉酒之后再来饮用，解酒的效果特别的棒。