现在的人心太过浮躁，浮躁之风四处弥漫，人们渴求名利、崇尚享乐、爱慕虚荣，但理想与现实总有偏差，需求与愿景得不到满足时，心中便会焦虑不安，怨念和不满的情绪就会不断堆积，以至于忽略身边美好的事物，感受不到真正的快乐。

一个人能否真正的快乐，取决于看待生活的态度，满腹愁思是一天，开开心心也是一天，苦难的日子终将过去，不会因你是否难受而有所变化，我们不必皱着眉头，苦着脸，让别人不愉快，自己也不痛快。

在现实生活中，我们难免会这样：

工作中，抱怨别人工作比自己清闲，自己琐事那么多，工资却还是低于别人。

感情中，抱怨别人有一个幸福完满的感情，自己却情路坎坷，遇人不淑。

生活中，抱怨别人一出生就在罗马，自己却劳累奔波，历经千山万险。

总是觉得自己的付出与收获不成正比，便有股愤怒与委屈的情绪，堵在胸腔，郁结于心。

古代文人墨客为何钟情于酒，金榜题名要来一杯、故人重逢要喝一杯、人生失意更要多喝几杯，除了味蕾上的体验之外，更多的是因为酒能作引，勾出胸中郁垒。其实很多人不是很喜欢喝酒，觉得酒辛辣难咽，只是在心中情绪堆积过多，无处宣泄的时候，特别想要喝上一杯，寻找那份酒后的感觉，让自己的情绪得到释放，那些平时所受的委屈，积攒的怨气，在这杯酒中，统统释怀，不会再对失去的东西念念不忘、对未来的事情惴惴不安，从负面情绪里挣脱出来。

如果把人比作一台电脑，人的心脏就是CPU处理器，事情一股脑的塞进来，烦心事过多，内部储存就会超出负荷，电脑便会卡顿甚至宕机，整个人都提不起精神来。因此在我们感到特别心累的时候，给自己倒满一杯酒，清理一下心里的垃圾，将腾出来的空间，多装些美好的事物进去。

不要执着于那些错过和得不到的事物，多看看自己所拥有的，有时候，被我们忽略的东西，也许是别人梦寐以求的。懂得知足，就不会有那么多的怨气和烦心事。人这一生，一定要学会随遇而安，不管是顺境还是逆境，或者是待得让人厌恶的旧环境亦或让人发憷的新环境，都能够把心安住，不被琐事困扰，不争，不怒，清晰地知道自己想要什么，抛开无关的琐事，忘记纷扰，不想太多，不虑太深。

我们既要认真积极生活，也要有也无风雨也无晴的淡然，与其念念不忘徒增烦恼，不如拿起杯子，倒满老酒，释放思绪，唯有解放思绪，放下面子、放宽内心、丢掉怨念，才能轻装上阵，活得自在。