白酒是中国特有的一种蒸馏酒，是世界七大蒸馏酒之一。酒在我们每个人的生活中或多或少起到了至关重要的作用，白酒不仅在饭桌上不可或缺，同时还具有中药的功效。

“一天一杯酒，活到九十九”，“男人不喝酒，白来世上走”。想必很多人都听说过这些关于酒的句子。但是，酒是一把双刃剑，适量饮酒有益健康，滥饮则会有损健康。

适量饮酒，有五大好处！

一、开胃消食

在进餐的同时，饮用少量的白酒，能够增进食欲，促进食物的消化。

二、消除疲劳和紧张

适量饮用白酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，由此可以起到消除疲劳，松弛神经的功效。

三、舒筋活血

中医认为，白酒具有舒筋通络、活血化淤的功效。这一功效早已在我国民间得到了普遍的应用。

四、驱除寒冷

白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会迅速被人体吸收。

五、促进新陈代谢

白酒含有的酒精成分热量较高，因而能够促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而达到促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能作用于神经传导，贯通全身血液。

在此，小编需要说的是，喝酒虽对身体有益，但喝酒一定要适量哦！