酒当今社交的重要工具，然而现在随着人们对健康的问题越来越重视，酒被妖魔化，因此导致许多人开始戒酒。但是，根据相关实验证明，每天适量地饮用一些白酒，其实是对身体有一定好处的。有些上了年纪的中老年人，都有习惯每天喝上一小杯白酒，但家里的年轻人就会比较反对，认为喝酒太伤身，就会去阻止，这样产生的问题就比较多，一是可能会使得双方闹矛盾，二是错失了适量白酒对身体带来的好处。正确的做法就是，当家里年轻人看见长辈适当喝一些白酒的时候，不要去阻止他们，或者也可以学着他们每天喝一点白酒，不仅对身体有益，还能增进与长辈的关系。那么，喝酒到底对身体有什么好处呢？今天小编就来给大家分享一些，适量饮酒对身体的好处。

1、一定程度上能缓解风湿疼痛感

有许多老年人在年轻的时候受过累，也吃过不少苦，很容易患上风湿性的关节炎以及一些腰上的疾病。风湿病大多是由于体内的湿气与寒气较多，如果每天没让他们适量饮用一些白酒，就会一定程度上去除掉体内的寒气湿气，让风湿带来的疼痛感得以缓解。

2、一定程度上能降低血糖

现在人们的生活越来越好，很容易患上“富贵病”，高血糖也是“富贵病”的一种。这时候，如果每天能够坚持喝适量的白酒，能够有效地将血糖降低。这是因为白酒能够刺激人体中的胰岛素，使其分泌更多，与血糖能够有效协调，起中和作用。喝适量白酒不仅能够降低血糖，还能够降低人体患糖尿病的概率。

3、一定程度上能降低人体胆固醇

胆固醇过高也是当今人们身体的一大危害，它能够心脑血管疾病，影响健康甚至危害生命，多发于上了年纪的中老年人。白酒，能够有效控制人体中的胆固醇。如果每天坚持喝适量的白酒，能让人体的血管越来越干净，让血管更为通畅。

不过，小编还是再次提醒一下各位，喝适量的酒固然对身体有帮助，但切忌酗酒，不然会适得其反，对人体带来更多的伤害。

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