酒精饮料的热量大多来自于其所含的糖分和酒精。由上图可知，1 瓶红葡萄酒的热量其实比 1 瓶淡色啤酒的热量要高，但因为葡萄酒适合细品慢饮，啤酒大多适合豪饮(精酿啤酒除外)，以每天 1 标准杯红葡萄酒和 1 标准杯淡色啤酒来计，1 周下来，喝啤酒摄取的卡路里含量比葡萄酒稍高一些，但是差异非常地小。

为什么很多人都认为喝啤酒导致“啤酒肚”呢?这大概跟饮食习惯有关。有研究发现，经常喝葡萄酒的人，其日常饮食多是水果、蔬菜、橄榄、低脂奶酪等更健康的食物;而喜欢喝啤酒的人，选择的多是薯条、冷盘菜、烧烤、肉肠等不健康的饮食。其实啤酒的热量含量在所有的酒类中是最低的，当你出现肥胖症状时，错的不是啤酒，而是不健康的饮食习惯。

结论：葡萄酒的热量更高，但是因为品饮方式和饮食习惯的原因，最终喝葡萄酒时摄入的热量更少。