身在职场中的人少不了要喝酒，在参与各种聚会和活动中频繁的饮酒对身体是有很大伤害的，网上也介绍了许多解酒的方法，但是每个人由于体质等各方面的原因，醉酒后的反应是不一样的，所以每个人都应该针对不同的症状健康解酒。

很多人喝酒后会脸红，这类人群应该喝一些芹菜汁，其中丰富的维生素b可以有效的分解人体内的酒精，舒缓肠胃和肝脏的压力;如果酒后感觉头疼头晕，那么可以试着喝些西红柿汁，西红柿能够有效降低血液中的酒精浓度，在西红柿汁中加入少量的盐效果更佳;生姜可以让人快速的醒酒，切几片生姜放在嘴里咀嚼，其辛辣的口感能够让人迅速清醒。如果难以接受生姜刺激性的味道，可以将生姜与红糖同煮，并加入少许醋，这样就比直接吃生姜要好的多;还有一种比较舒缓的解酒方式，适用于酒后恶心想吐，就是吃一些美味的水果沙拉。水果中大量的果酸能够中和血液中酒精的代谢物乙醛，其解酒效果非常明显。

这些解酒的方法简单实用而且非常健康，大可代替一些具有副作用的解酒药物。