现在社会喝酒已经是我们生活中、工作中常遇见的事情，有很多朋友都在留言说现在社会假酒多、喝酒不上头都是假的，还头痛，今天领匠酒业师傅给大家总结喝什么白酒不容易上头，喝酒时需要注意什么：

首页我们需要了解什么是上头？

所谓上头，一般指的是酒水内异油醇含量过高，引起的头晕、头痛。

什么样的人容易喝酒上头呢？

1：不会喝酒的人

每个人体质不一样、有人喝酒会脸红、有人喝酒会脸白，不会喝酒的人是体内酒精分解酶分解慢，所以导致脸红，那么经常不喝酒、不会喝酒和对酒精过敏的人呢，一时间喝大量酒就会引发头痛现象，我们称为抵触现象。

2：喝杂酒的人

现在我们随处都看见很多人为了所谓的面子、为了刺激就选多种不同的酒进行自行勾兑来喝，什么啤酒配白酒、白酒掺和洋酒，小编有时候在酒吧还看到有人白酒配苦瓜，我的天啊现在的的年轻人，我真想为你配一张图：

3：酗酒的人

这类人可能是觉得自己酒量大，在酒桌上崩面子、或者受到什么情感伤害用酒精麻痹自己等的人呢，即使你喝的是好酒，但是大量酒精也会导致身体很多不适、严重者会导致酒精中毒。

喝什么样的酒不容易上头呢？

领匠酒业我们也是贵州茅台镇一家知名酒厂，严格遵循酿酒工艺“12987”，对于酿酒工艺再熟悉不过了，这里建议：

第一：纯粮食酱香型白酒不容易上头，我们都知道现在社会上的白酒度数都比较高，不像历史上电视里面大碗喝酒大碗吃肉，当时都是烧酒和包谷酒，纯粮食酱香型白酒酿酒 工艺我就不必多说了，大家可以关注我们去看下，亲身体验。

第二：喝高度酒，现在很多人都在说市场上很多的低度酒都是勾兑的。如果从不上头的角度来说，高度白酒的确更好一些，这里面主要有两个因素。第一是高度白酒都是通过蒸馏提纯得到的，由于头酒和尾酒的反复剔除，可以让剩余物质沸点更为接近，也就是除了酒精以外的杂质更少。在酒精浓缩的过程中大量的非酒精物质被排除，这里就包括很多醛类物质。我们很多人有这样的生活经验，那就是喝葡萄酒一旦喝醉，第二天宿醉感是最强烈的，这其实就是因为葡萄酒中杂质过多，含有大量的醛类物质，还有人说喝伏特加不容易上头，这是因为伏特加由于过多的蒸馏提纯工序，导致最后几乎就是低浓度的医用酒精，杂质非常少。

从这个角度的确可以解释为什么喝高度酒不容易上头，其实和酒精浓度无关，是和其中的杂志有关。当然不上头不代表更健康，这是两个概念，只要喝的酒精量是一样的，无论上不上头，对身体的危害都一样。

再者当我喝高度酒的时候呢，会由于高度酒精让我们很快感觉得醉意，于是控制饮酒量，如果我们喝的是低度酒就很容易造成酒醉的情况，所以朋友聚会这个大家可以注意下。

第三:别喝假酒，这个不用多说了吧，好酒喝了第二天神清气爽，假酒喝了痛不欲生

有什么办法喝酒不容易上头呢？

我们都只喝酒上头大部分主要原因就是酒的质量，酒的好坏，但是除开这个因素我们平时喝酒时应该注意什么方面呢：

1：喝酒掌握节奏，不要一直喝

2：多喝水和茶，保持一口酒一口茶，保持胃里酒精的稀释，多去上厕所

3：控制喝酒量，我们喝酒都是用小杯，别崩面子去用碗，我身边很多朋友就是这样，所以提醒下。

4：宜空腹饮酒,空腹饮酒易醉。空腹饮酒即使酒量不多，对人体也是十分有害的

5：不要夜晚喝酒，酒不可夜饮。

总结：喝酒小酌怡情、酗酒伤身，为了自己和身边的人，切不可喝假酒、喝醉酒、喝事故酒！