生活中最令你深感无力的瞬间是什么？你有没有那样的时刻，觉得工作辛苦，生活无趣？早上永远都是被闹钟叫醒，上班永远都是重复同样的工作，回家似乎除了手机就是生活的重担，每天面对两点一线的生活，你会不会在某一个瞬间，迸发出人间不值得的想法。

人的一生，生老病死是任何人都不可逾越的自然规律，到了一定年纪，经历多了，阅历足了，人的心态也会变得越来越沧桑。

这时的我们，慢慢开始戴上厚厚的面具，装出虚假的笑脸；我们开始收起心底的柔软，不再总是相信世间的善良；我们也不再表达自己，甚至不敢成为自己，只会按照别人刻画的“完美”模具，活成他们喜欢的样子。

你以为，这样就会过得开心，这样就会得到别人的认可，但是，这样的你真的开心吗？其实，所谓的身不由己，都是因为己不随身。

生活有时未必有我们想象的那么糟，只是我们忘了，真诚善良才是处事的妙法，遵从身心才是通行的良方。

在过去的一段时间，你可能也经历了许多的不如意。也许是工作的繁重压力，也许是生活的一地鸡毛，也许是感情的无疾而终，也许是某些事与愿违带来的愤懑……

但无论怎样，都别让现实的压力阻挡了身心的愉悦，别让片刻的阴霾掩盖了生命的光彩。岁月清浅，时光无言。花开有时，花落有时，当下的就是最美的时节，最好的安排。

愿你不强求，也不强留，不着急，也不抱怨；有美酒吮尝，有佳人相伴，且歌且行。因为只有心中有岸，才会有渡口和船只，才会让己随身。