我国的酒文化源远流长，其作为一种特殊的文化形式，在传统的中国文化中有其独特的地位。古代许多文人墨客在饮酒之后写出了流传千古的诗篇，现代人喝酒是一种精神生活的寄托，但无论是古代的饮酒作诗还是现在举杯庆祝，都不能无节制的饮酒。

为了健康适量饮酒，接下来就给酒友们讲讲喝酒时有哪些需要注意的细节问题。

轻酌慢饮

亲朋还有聚会时，建议喝酒不宜过快过猛，应适当慢斟细饮，使乙醇有的时间在身体里分解。

饮酒也不宜大口，如果大口喝酒，酒精会很快地进入胃中，对肝、胃、均有强烈刺激。

空腹不饮酒

中国有句古语叫“空腹盛怒，切勿饮酒”认为饮酒必佐佳肴。唐孙思邈《干金食治》中也提醒人们忌空腹饮酒。

喝酒时，建议先吃一些食物垫胃，如果此时胃肠中空无食物，乙醇最易被迅速吸收，造成肌理失调、肝脏受损。

劝酒时，不强求喝酒

张潮在黄九个《酒社刍吉》小引中说:“饮酒之人，有三种，其善饮者不待劝，其绝饮者不能劝。饮酒时不能强逼硬劝别人，君子饮酒，率真量情。文人懦雅，概有斯致。不能以大醉为乐。

酒后少饮茶

许多酒友喜欢喝完酒之后喝茶，以为喝茶可以解酒，其实不然。

李时珍说:“酒后饮茶，伤肾脏，腰脚重坠，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿、消渴孪痛之疾。”茶性寒，随酒引入肾脏，为停毒之水。

现代科学已证实了他们所说的酒后饮茶对肾脏的损害。

据古人的养生之道，酒后宜以水果解酒，或以甘蔗与白萝熬汤解酒。

不要混饮

由于每种酒的酿酒工艺以及酿酒成分、酒精含量的不同，如果混着喝会出现头晕等身体不适现象。

白酒不能和啤酒混饮，这样会加速酒精对全身的渗透吸收，对肝、等产生强烈的刺激和危害。

白酒也不能和碳酸饮料混饮，这样会加快身体对酒精吸收的速度。从而对身体造成伤害。

多吃甜食

酒的主要成分是乙醇，当酒进入人体后，只有在分解和转化下才能从体内排出，从而增加了的负担。所以饮酒后可以吃一点甜食，吃甜食后到体内变成葡萄糖，用葡萄糖来加速酒精分解，达到解酒的目的。

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