俗话说得好酒是粮食精越喝越年轻，酒在生活的各个方面都起着重要的作用，不仅可以消除人的烦恼也可以给人的身体上带来一种享受，如今在这一个全民在家为国家做贡献的时刻，酒成为了解闷助兴的重要饮品，不少人在家闲坐的时候都会跟朋友开视频，共同饮酒来排解决自己因为不能出门而闷在家中的无聊，而小编也是这样人。

这几天一直在家，喝酒也无法与朋友们一起。于是在闲着无聊的时候会给各种朋友发消息，聊天儿来打发时间，记得前几天在我们朋友群里，有一个朋友问小张医生说:“听说适量喝酒也有利于身体的健康，那么现在在家也出不去，天天光吃不运动，总觉得浑身乏力懒散，如果每天晚上喝二三两小白酒，是不是也能够加快血液流速，解决浑身乏力的问题，这样有道理吗”？

看这位朋友的消息，我觉的很有道理，而且这种说法我也听说过，好多地方都说晚上喝点儿白酒，解解乏啊，加快血液流通是很有效果的，听完我这位朋友的疑问，小张医生就在群里告诉我这位朋友说:虽说大家觉得晚上喝酒能够缓解疲劳，但实质上来说，这听着好像是对身体有好处，但是呢，无论是从这个现代医学的直男，还是很多教科书上，真的还有都不会推荐，说这个人疲劳了，喝点儿白酒来解乏，加快血液流速都没有这种情况，如果说从我们专业的角度来说，这是不提倡的。

除此之外，喝酒还要有一个量的控制，比如说高血压指南，就认为白酒不能超过25克，啤酒不能超过300毫升，红酒不能超过20，如果按这个量算，你想咱们平时好多人晚上喝酒那就超标了，说实话对身体都是没有一点儿好处。而且现在很多新的研究都提示酒精，哪怕再少的酒精，对身体都没有任何好处，甚至呢，都是坏处。

所以说呢，小张大夫也通过这个聊天，向我们传达了一种观念，就是喝酒大家一定要注意，少喝酒，身体才能健康。酒一直以来都是我们生活中不可或缺的饮品，无论是生意人还是普通人，对酒都有一个依赖心理，对于生意人来说，在这个人情世故的社会中，人际往来社交活动，没有酒就少了一些趣味，对于普通人来说，生活中总有各种情绪，借酒消愁的人也不在少数。

所以说我们不管是出于何种理由喝酒，都要记住少喝为宜，不贪杯不多喝，其实每天晚上喝个二三两可以解乏，这个说法，并不可靠，也是不提倡的。因此也希望大家科学客观的看待喝酒，这件事情，一定要记住八个字。小酌怡情大酌伤身，喝酒是生活中经常要做的一件事情，而是学会控制酒量的人才是真正会喝酒的人，大喝对身体没有一点好处，所以小编在这里最后再提醒一下一定要记住酒不要贪杯。