很多人喝酒后，头疼欲裂，尤其太阳穴疼的嘭嘭乱蹦，像被人打了一样。那滋味简直痛不欲生，无法言说。可这究竟是怎么回事呢?应该怎样缓解酒后的头疼呢?下面就在这里将给大家神秘揭晓。

喝酒后头疼是什么原因

（1）杂醇油惹得祸，无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后头疼的原因。

（2）有些酒类(如啤酒、果酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪胺是一种茶酚胺类物质，能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用，从而引起头痛。

（3） 脑血液供应不足。喝酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素以及儿茶酚胺类物质堆积，这些物质本身就是致痛物质，并且这些物质还会引起脑血管的扩张。

缓解酒后头疼的办法

蜂蜜水

蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精分解吸收，减轻头痛的症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，酒后起床也不会头痛。

奶类饮品

可以选择奶类饮品，能起到保护胃黏膜的作用，同时用毛巾敷额头，轻柔的按摩太阳穴能得到很快的缓解。

西瓜汁

酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发和晚上的睡眠。如果酒后喝一杯西瓜汁，可以有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。

西红柿汁

酒后可以适量喝点西红柿汁，西红柿汁中丰富的果糖能够帮助促进酒精的分解。一次饮用300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失，并且经过现代研究证明喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。

冰敷

在疼痛的头上放上冰袋，或以冷水浸脚，将头部血液带引至足部，均是治疗酒后头痛的良方。

除了一些对酒精极度过敏的人，多数人喝酒偶然出现的头疼，往往与假酒、劣酒有关。酒后头痛的很厉害，就可以断定酒有质量问题。所以我们在购买酒时，一定要注意购选。以上就是关于“喝酒后头疼的原因以及缓解酒后头疼的办法”的相关介绍，希望能够给大家带来帮助。