立夏习俗

迎夏

每到立夏，皇家成员都要携文武百官到京城南郊去“迎夏”，这是古时最为重要的一项习俗。据史料记载，“迎夏”仪式上的君臣一律都要穿朱色的礼服，配朱色的玉佩，甚至连马匹、车旗也都要带有朱红色，寓意对丰收的企求和愿望。

吃蛋

北方地区，有立夏给孩子吃鸡蛋以防疰夏的。按照中国民间的说法“，立夏吃了蛋，热天不疰夏”。关于所谓的“疰夏”，还有着这样一个传说。相传古代入夏时节，许多人特别是小孩子会感到身体疲劳、四肢无力，还会随着食欲的减退而越发消瘦。女娲娘娘得知此事后告诉百姓，在每年的立夏这一天，要在小孩的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，这样就可以避免疰夏了。正因为如此，民间才有了立夏时节吃蛋和“斗蛋”的习俗。

“秤人”

除了饮食风俗外，立夏日民间还流行“秤人”的习俗。所谓“秤人”是在立夏日吃过中饭后，用一个大秤称量体重。这种活动往往是群体性的，有一位司秤人，在称量的时候一面打着秤花，一面说着吉利话。各家各户也都前来讨个喜庆，欢愉一场。这种活动也寄予着老百姓对“清净安乐、健康生活”的向往。

饮冰镇酒

春争日，夏争时，饮夏酒，正当时。《楚辞•大招》中提到“清馨冻饮”，清香四溢的酒冰镇后宜于夏季饮用。

立夏的到来，标志着开启新一轮的炎热，有吃不完的冰激凌，喝不完的饮料，啃不够的西瓜，穿不完的花裙子，看不够的人间美色，品不完的清香佳酿，……