在生活中我们都知道，不管是吃的什么食物，都是需要时间段的，更何况是我们喝的酒。可能很多人对饮酒是一点都不陌生的，但他们不知道饮酒在什么时候才能使它的价值发挥到最大化。那小编就来给大家分享一下什么时候饮酒比较合适！

早晨和上午不宜饮酒，特别是上午。因为在上午胃分泌分解酒精的酶—酒精脱氧酶浓度最低，在饮用同等量的酒精时，更多地被人体吸收，导致血液中的酒精浓度较高，对人体的肝脏、脑等器官造成很大的危害。

看了这些，大家也知道在什么时候不适宜喝酒了。但有人就想问，真正饮酒在什么时间段对人体安全呢？科学验证，在每天下午14时过后饮酒比较好的，尤其是在下午15~17时最为佳，因为此时人的感觉不仅敏锐，而且还是人在午餐时进入了大量的食物，使血液中所含的糖分增加，对酒精的抵抗力也较强。所以说此时饮酒对人体的危害比较小。

而在早上，人不仅吃的早餐有讲究，而且经过一晚上的洗礼，胃几乎是空的，若是吃了不适合的食物，易出现胃部的不适。还有，人在空腹、睡觉前或是在感冒时饮酒，对人体也是有很大的危害，所以，当出现以上情况时，千万不要喝酒。

以上就是小编所分享的健康饮酒知识，希望能给各位酒友有所帮助。