白酒，是我们生活中随处可见的一种酒品，白酒在中国有着悠久的历史，白酒幽雅细致，酒体醇厚，回味悠长，清澈透明，白酒不但是宴会、聚餐上的润滑剂，而且适当的饮用白酒对我们的身体是有一定的好处的。

白酒图片

1、有利于睡眠的作用

白酒能安神助眠：白酒中的成分很复杂，仅茅台酒中的香味素就多达70余种，这些物质中有不少是人体健康所必需的。有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠。

2、健胃的作用

能刺激胃液与唾液分泌，起到健胃的作用。

3、通风散寒、舒筋活血的作用

适量饮用白酒还有通风散寒、舒筋活血的作用。

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4、有益于心血管健康的作用

可软化血管、活血化瘀,促进血液循环,有益于心血管健康的。

5、促进血液循环，防止动脉硬化

对老年人来说,喝一点点,对身体有益,促进血液循环,尤其是在冬天喝点,可以防止动脉硬化，使循环系统发生兴奋效能。

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说到这里，也许有人心里会打鼓，喝酒还有好处？当然我这里说的是适当，而不是酗酒。做什么事情都要做到适可而止。只要饮用白酒适当、把那个度拿捏得当，白酒对我们身体的好处也是不容小觑的。

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