都说伤春悲秋，秋天了，你有没有感觉似乎总有一丝悲伤呢。其实秋天是一个很容易忧郁的季节。然而西班牙科学家研究发现，在经常饮用少量红酒的人群中，较少会出现抑郁症现象。甚至可以毫不夸张的说红酒是赶走不开心的好办法。

其实，西班牙科学家并不是第一个在该领域发现类似现象的科研人员。其他国家的研究人员很早就发现，经常适量饮用红酒能够帮助降低心脏疾病以及老年痴呆症的风险，甚至能够增强免疫力。美国科学家在研究期间发现，那些经常在晚饭时间饮用30至40克烈酒或红酒的人，他们的免疫力更强。

另外，酒精的饮用量不宜过多。否则，抑郁症不会缓解，反而会增大抑郁症的程度。此时，人体内那些引起醉酒和意识模糊的病菌将会疯狂的攻击体内健康有益的细胞。