劝君今夜须沉醉，尊前莫话明朝事。

中国人喝酒的传统，历史悠久，历经长期发展，已经演变为一种文化。开心时把酒言欢，难过时借酒消愁，独处时自斟自饮，团聚时开怀畅饮。对于男人来说，喝酒可以缓解压力，释放疲劳，闲来无事时，约上三五好友一醉方休，那感觉真可谓“遇酒且呵呵，人生能几何”。

喝酒有哪些讲究

白酒的种类繁多，不同香型的酒，有不同的受众人群；不同价位的酒，也对应不同的消费群体。

酱香型白酒香味浓郁，酒体醇厚，喝完后回味悠长；清香型白酒香味清正，入口绵柔，喝完后余味爽净；浓香型白酒香味浓厚，绵甜甘冽，喝完后尾净余长。这三种酒浓香型酒性最烈，清香型酒性平和，酱香介于两者之间。

酒的价格区间很宽，从几十元到上千元不等，有些收藏级的老酒价格更是万元以上，不同价格的酒喝完感受差别是很大的。

一瓶茅台喝完，虽然醉但不上头，睡觉舒服醒酒快，也不会影响第二天工作；

一瓶古井贡喝完，虽然醉但还在掌控之中，说不难受是假的，第二天起床还会有头蒙的感觉；

一瓶二锅头喝完，醉酒是肯定的，可能还会出现头晕，胃部不适，步态不稳等情况，让人感觉异常难受。

对于白酒的选择，还是尽量找纯粮酒来喝，喝完不上头，还可促进血液循环，散寒增热……纯粮酒的好处不必多言，但切忌饮酒要适量，过量伤身体。还有一种勾兑酒，使用酒精、香精、水等材料勾兑而成，因含有乙醇这种物质，所以经常喝对身体伤害挺大的，醉酒会出现恶心呕吐，意识不清醒，第二天头昏脑涨等状况，还是尽量少喝。

酒喝多了难受怎么办

小酌怡情，大酌伤身，不贪杯是最好的。如果真的醉酒了，能倒头就睡，踏踏实实休息一晚上，是最好不过的。要是出现头痛、头晕、反胃这些难受的症状，喝点蜂蜜水、吃点西红柿都能缓解头疼的症状。胃不舒服就喝点芹菜汁，喝酸奶能保护胃黏膜，都是不错的选择。

酒量大小是天生的，主要是人体中的分解酶在起作用，分解酶含量高的人酒量大，反之酒量酒小。所以，不要妄想能通过多喝酒来提高酒量，适量饮酒才是明智之举。

为什么喝白酒要配白开水？

经常喝酒的朋友，相信在酒桌上会遇到这种情况，有些人喝白酒时，一定会提前准备一杯白开水，每次喝一口酒之后，就会立即再喝一口白开水，之前一直不理解，直到问了朋友之后，才明白其中的奥秘。

首先，白酒浓度高，辣嗓子，会刺激口腔和喉咙。喝完酒之后接着喝一口水，能缓解白酒的辣味，减少刺激。

其次，在饮酒时多喝水，可以促进新陈代谢，增加排尿次数，酒精随尿液排出体外，可减少酒精对身体的伤害，还能预防醉酒。有些喝酒喜欢出汗的人酒量大，这也是身体排酒的一种方式，跟排尿效果差不多。

再次，这还是一种“聪明”的躲酒方式，喝酒时身边放一杯白开水，趁大家不注意来个“投机取巧”（应该都懂的），特别是对于酒量小的朋友，也未尝不可。

喝白酒选择合适自己的最重要，好喝不上头，纯粮酿造，价格适中的白酒也有不少，就我个人最近几年喝过的酱香酒来说，有两款非常值得推荐：

·第一款是民族华酿

这款酒产自贵州茅台镇核心产区，水源取自有“美酒河”之称的赤水河，水质纯净，甘甜可口，酿酒原料为赤水河畔特产的红缨子高粱，颗粒坚实饱满，含有丰富的支链淀粉与单宁，采用“12987”传统酱香工艺臻酿而出，酿酒和调酒过程都有大师严格把控，后又经过陶坛足年陈放，达到酒线悠长，绵而不断，酒花细腻，经久不散，实属上乘品质。

关于外包装，双拼色的瓶身加上烫金古风字体，中间以金色腰带分割凸显层次感，旨在通过现代的设计理念，展现对民族传统文化的理解，简约大气，彰显尊贵。

民族华酿有“颂和礼致”四个系列，分别代表四种不同的文化内涵：颂是怀古颂今，和是和而不同，礼是博文约礼，致是弘毅致远。文化是历史的凝结，酒是流动的文明，民族华酿坚守文化本源，用文化味升华烟火气，赢得了许多文化爱好者的褒奖和社会大众的热烈讨论。

·第二款是金沙回沙酒

这款酒为贵州金沙县特产，作为老牌酱酒酒企，在贵州还是有不错的口碑。其产品性价比不错，喝起来口感浓郁，入口细腻柔和，经得起细细品味。2020年金沙的摘要酒凭借一系列动作，在全国大火，顺带也让金沙在全国露了一把脸，如今影响力也是在不断提高。

喝酒配白开水，能稀释酒精，减少对肝脏的损伤，建议大家可以尝试一下。