在中国,酒是一种文化的象征。三五好友,开怀畅饮,把酒言欢,是很多人羡慕的场景。可你知道,那些经常喝酒的人,后来都怎么样了吗?
49岁的李大叔,在农村生活,从十几岁就开始喝酒,中午一杯,晚上一杯。儿子也经常劝他戒酒,但每次都以各种借口给挡回来,比如“酒是粮食精,越喝越年轻”,“每天一杯酒,活到九十九”等等。就在上周,李大叔因胃疼被送进医院,诊断出了胃癌!
29岁的大强,某上市企业员工,工作压力大,经常加班。每次回到家后,都喜欢借酒消愁。久而久之,就养成了喝酒的习惯。在去年公司体检中,被查出来酒精性脂肪。据有关数据显示,在5年以上饮酒史的大量饮酒者中,酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和酒精性肝硬化的发生率分别达到50%、10%和10%。
酒之所以能流传至今,肯定是有它的道理的。我们不能说酒不好,但我们在喝酒的时候,要量力而行。否则,会给我们的健康带来不利影响。
1、不空腹喝酒
空腹的时候,胃里没有东西中合胃酸,很容易导致胃黏膜的急性病变。喝酒前吃点东西,可以减少酒精对于食道、胃部的直接刺激和损伤,身体吸收酒精的速度也会变慢一些。
2、不混饮酒
有些人在喝酒的时候喜欢混饮,感觉口感会变好,这种喝法其实是非常不推荐的。混饮容易刺激胃部,给胃部带来更大的伤害。而且混饮特别容易喝醉,很少有人能扛得住!
3、不大口喝酒
在影视剧里,我们经常会看到大碗喝酒,大口吃肉的场景。但在现实生活中,建议大家还是小口慢饮为好。因为身体在短时间内也无法耐受大量酒精的,容易对身体造成伤害。
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