在酒桌上，拼酒不可怕，可怕的是你不会拼。

许多人在酒桌上都会遇到一个相同的问题，就是拼酒时，对方喝你喝的不是同一种酒，要么是啤酒，要么是白酒。

这时你一定要搞清楚，白酒和啤酒两者之间的等量换算，不然很容易被糊弄而喝多上头。

一杯白酒相当于多少瓶啤酒？

这两种不同的饮品，肯定不能拿重量比，主要是酒精含量的对比。

一般市面上的啤酒酒精度数在3%vol左右，拿一瓶500ml的啤酒来说，500*3%vol=15ml，这样算下来，也就是一瓶500ml啤酒的酒精含量在15ml。

而一杯在150ml的白酒，按酒精度数50%vol来算，150*50%vol=75ml，也就是一杯150ml的白酒，酒精含量在75ml左右。

总结下来，就是75ml÷15ml=5，也就是说一杯150ml的白酒相当于5瓶500ml的啤酒。

所以啊，以后再和别人拼酒时，一定要牢记2点，不然你怎么醉的都不知道。

第一点：牢记白酒和啤酒之间的换算。

这点就不用多说了，方法都在上面了。

第二点：牢记一定要喝纯粮白酒和啤酒。

这一点大家都知道，也不是不想喝，只是市面上的白酒混杂，大家容易踩坑选错，而导致自己喝了上头难受，所以我们来学习一下如何挑选纯粮好酒。

纯粮白酒如何挑选

只需看瓶身的产品标准号即可，牢记“GB/T26760”和“GB/T10781”两种，是市面上最常见的两种编号，其中“GB/T”是国家标准。

为了方便大家理解产品标准号代表的白酒特点，以及更准确地挑选到适合自己口味的白酒，笔者针对“GB/T26760”和“GB/T10781”各找了一款酒分享给大家。

GB/T26760——君中元私藏酒

精选用纯正酱酒的原料，以及遵循“12987”工序酿酒。

酿酒人是曾传政（“中国酱香之父”李兴发徒弟）。

酿制过程严格复杂，历经1年才酿出新酒，为了使酒体更加醇厚老熟，又窖藏10年，是经得起大众考验的优质酱酒。

遗憾的是，前期的宣传没有做到位，这么好的酒才一直不被人熟知，只有当地的酒友和喝过的老客会经常回购。

酒液黏稠微黄，醇厚且丰满，倒酒时，能看到连绵的酒线，细长也不易断。

酒香醇和突出，浓郁的酱味下，若隐若现的粮香、窖陈香、果甜等协调怡人。

入口优雅！醇香！微酸味若隐若现，酱香明显，占据味蕾，后段甘甜柔滑，复合香味丰富且分明，感觉在舌头上经历了一场味觉盛宴。

丝滑入喉，回香持久，就算过了二十分钟，依旧回味无穷。

GB/T10781——泸州老窖特曲

一款典型的浓香型白酒，价格比较亲民。

用最适合酿酒的糯高粱为主原料，小麦为辅原料制曲，所用的水也是天然山泉水，成酒风味独特，酒质不容小觑。

外观简洁，浓艳的大红色搭配通透的玻璃瓶，大方又不失喜庆。

经常作为人们宴请、送礼的白酒。

酒液无色清澈，酒香浓郁但不刺激，有山间的甘洌清爽气味，芳香怡人。

入口甘醇！好似绵绵甜甜的棉花糖，后段滋润甘洌，顺滑下咽，舒适温暖，让人回味悠长。

优质啤酒如何挑选

看瓶身的原料表。

一般来说，优质的啤酒都是由麦芽、啤酒花、水、酵母等酿造的，成本也较高。

一些小酒厂为了节约成本，会用便宜的粮食，像是大米、玉米等来代替麦芽，啤酒花则用糖浆来代替。

就算喝的是纯粮优质酒，也要注意适量、正确饮酒，不然很容易伤到身体，得不偿失，所以笔者给大家分享几个健康喝酒的小方法。

① 适量饮酒：白酒每日饮用不要超过2两，啤酒每日饮用不能超过2瓶。

② 小口慢饮：喝入过多的酒精，会让身体无法消化，从而伤到肝胃。

③ 不要混饮：像什么饮料配白酒，啤酒配白酒等等，会让身体吸收酒精的速度变快，从而伤害到身体。

④ 不要空腹饮酒：肚子空的时候喝酒，酒精更容易被吸收，容易加快醉酒速度，长期下来会伤害身体。

和别人拼酒时，想要远离上头感，一定要牢记上面的2点，大家都记住了吗？欢迎在评论区留言讨论。