生活有时很累，我们需要点酒，但很多人由于对酒知识的欠缺，造成了对身体很大的伤害，今天跟大家分享下喝完酒后不易做的事情，大家早知道早远离。

1. 酒后不宜受凉

喝酒大多都在晚上，大家有没有过，本来在室内喝酒，喝的虽然晕乎乎的，但还不至于很难受，到吐的地步。一但出门，心跳会加速，也会有头晕目眩的感觉，而且醉的会更快，严重时还会呕吐，这是由于喝酒后身体受凉而造成的。当酒精进入人体后，能够引起血管扩张，血流加快，故喝完酒后受凉不仅易醉酒还会给我们身体带来危害。

2. 酒后不宜洗澡

养成洗澡习惯的人，不洗澡就无法入睡，喝完酒后，觉得自己没多大事，就进去洗澡，殊不知，洗澡时人体会消耗很大的能量，会使体能的血糖下降，而喝完酒后酒精能抑制我们体内血糖的生成，这样原有的血糖下降，体内又难以生成新的血糖，很容易造成低血糖，严重时还会造成休克，所以建议大家喝完酒后，尽量别去洗澡。

3. 喝酒抗寒

喝完白酒确实能够让我们感到身体有回温，很多人尤其是在冬季，特别喜欢通过酒来抗寒，却不知道酒不仅不能让我们御寒，还会使消耗我们体内的热量，让我们寒上加寒。所以冬季要真想保暖，我们还是要多加衣服。

4. 服药期间不宜喝酒

喝完酒后体内的酒精是会跟喝多药物发生反应或抑制药的药性，从而使我们的病情加重，所以服药期间的我们做好还是少喝酒，等病好了有的是时间喝，不要急在一时。

5. 运动后不宜喝酒

夏季在运动完后，很多人都喜欢，喝一杯冰镇的啤酒来解热，刚运动后的身体猛的进入一杯冰凉的啤酒，身体是吃不消的，而且运动后饮酒会造成血液中的尿酸急剧增加，易患痛风病，所以运动后我们还是少喝酒，喝点白开水或是生理盐水最好。