有些不是经常喝酒的人在喝完白酒之后，会觉得头非常的疼，这种疼痛感会一直延续到第二天早餐，起床后仍然感觉有点晕晕的。人们在生活中难免会遇到一些酒席避免不了，这时候不能一味的喝酒，让自己头疼难受不说，而且还非常的伤害身体，觉得头疼的时候要学会一些技巧来缓解疼痛感，那么喝完酒后头疼难受怎么办呢？小编了解并分享了以下几个技巧给大家！希望对您有帮助。

一、食用一些豆类产品，豆腐、绿豆、鸡蛋等，对解酒有一定的效果。

二、酸奶，奶类饮料是保护胃的好东西，酒精喝到胃里后会对胃部形成刺激，应当适当喝一点酸奶，减轻酒精对胃部造成的刺激引发的疼痛感。

三、有的人喝酒后会出现缺水状态，因为酒精需要水分来综合，从而形成身体缺水的现象，人们应当喝一点温水帮助身体补充水分。

四，不建议亲们喝一些酒质不好的白酒，选用茅台镇酱香白酒，定酒网的陈年原浆老酒，喝了之后不容易上头，也不会觉得头疼，一般的白酒喝三杯可能就会觉得头部发生反应，而这种纯粮原浆酒则没有感觉，虽然是53度的，但是无形中会提升人们的酒量。

很多人都在找喝酒后能迅速解酒的方法，避免身体遭受伤害，并且去除身体和头部传来的疼痛感，这种立马见效的都是没有的，要想不那么难受，唯一的办法就是不喝醉，自己达到自己的临界点就可以了。要么就用酒质好的白酒，可以多喝两杯。