人们在聚会的时候难免会有人喝多，不用想也知道醉酒的人是非常难受的，所以同行的人应该想办法让他们缓解一下醉酒的症状，让他们不那么难受，要说安全快捷有效的方法的话，肯定还得是水果了，不过很多人都不知道用什么水果效果好，那就一起来了解一下吧！

一、高瓜中的维生素

高瓜很多水果店和餐馆都没有，不过一些专业的还是有的，尤其是城市中，人多货齐，想必不那么难找。高瓜中丰富的维生素是解酒很好的物质，能够帮助醉酒的人将分解出来的酒精快速形成尿液排出体外。从而产生醒酒效果。

二、柚子

柚子是解酒效果很好的一种水果，不过醉酒的人可能没有胃口吃，但是可以将柚子的果肉搅拌成汁，加点糖和水，这样给他们当酒喝下去，如果有蜂蜜的话加蜂蜜是很不错的选择。

三、白萝卜

白萝卜解酒效果很好，在南方，农民地里的萝卜不辣，味甜肉美，很好吃，不过城市里售卖的萝卜大多都以味甘、辛辣、性凉为主，可以清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰，是很不错的戒酒水果之一，而且吃萝卜产生的水分能够及时补充因为喝了酒而不断撒尿丧失的水分。

四、藕

莲藕相信很多人都不陌生，而且没一家餐厅肯定都有藕，不论是清炒还是打磨成藕汁，都很有效果。藕的解酒功能是很强的，莲藕的粘液中蛋白质和膳食纤维很高，与人体的胆固醇和甘油胆盐结合，能够有效缓解醉态，帮助消化排便。

喝醉酒的人不但自己难受，而且要是喝吐了的话身边的人肯定很遭罪，吐得味道特难闻。要是没有喝吐的话有些人还会开车回去，这就形成了酒驾，对社会、对他人、对自己的生命安全造成威胁。所以，不管是谁喝醉了，我们都有义务和责任去买些水果蔬菜给他们解酒。