喝酒伤身大家都知道，并且都有目共睹过。但大多时候都说，适量饮酒有益健康，可是对于贪杯的人来说就是致命的要点，所以现在好多酒厂打造了许多保健酒和养生酒在市面上销售，那对于这两者我们要怎么区分呢以及有什么功效呢，下面小编带大家一起来了解下。

一、保健酒与养生酒的区别

养生注重的是根本的调节，涉及每一个日常细节，确保身体的健康发展；保健注重的是对已经病变的身体进行调节，以期达到恢复健康的目的。一个是固本培源的，适用面更广；一个是改善恢复的，适合亚健康人群，适用面相对稍窄一些。

二、保健酒与养生酒的功效

首先、保健酒为药及药食同源的原料组方而成，属功能饮料，含有较高的中药，这主要是针对人体某一方面病灶用的酒，所以在饮用的时有很浓的药味。而且，保健酒主要以达到恢复健康为目的，用于调节生理机能，满足消费者的嗜好，这主要针对身体某部或某项功能缺陷的亚健康人群保健。

其次，保健酒是以达到恢复健康为目的，主要是对已经病变的身体进行调节，因此保健酒批准字号一般为药准字号。从这可以看出养生酒和保健酒的差别。

再次、养生酒的组方必须是普通食品或药食同源的食品，而且具有一定的调节人体生理机能以及扶正机能的养生调理作用。如四世同堂养生酒就具有补肾抗疲劳、提高肾动力，增强体质、防器官老化、延缓衰老等作用。还有养生酒产品的品性必须阴阳平衡，即温、平、中、和，属食品酒类，天然酿制，无任何化学添加剂的酒，批准字号为健字号。

然后、养生酒选用的药材比保健酒的药材更名贵一些，因养生酒里的药成分较少，所以采用的药材必须是好的，才能达到养生的效果。而且养生酒的酒味比保健酒浓很多，没有太多的中药味，并且饮后具有补肾抗疲劳、增强体质、防器官老化、延缓衰老等作用。虽然属于白酒范畴，但没有白酒对人体的伤害，除非过量饮用。如果每天小酌一杯养生酒，长此以往你会发现身体比以前更有活力，精力会比以前更加充沛。

在我国，酒神精神是以道家哲学为源头。说明酒的影响力是有多广阔，而且随着市场经济的发展，现在人们的生活比以前更好，而对于饮酒的人们会更注重养生健康问题，就会选择养生酒和保健酒，那两者之间有什么区别呢，小编在上面已为大家介绍了相关信息，希望能帮助到大家了解。